Biographie

Marina,

36 ans

Pizzaiola à mon compte Oh Sapristi Béthune 🍕

Vegan 🌱

Cap visé : Ultra trail

J'ai fait de la gymnaste artistique en compétition jusqu'à mes 18 ans. Pause sportive totale jusqu'à mes 28 ans. Je reprends avec des croyances limitantes me pensant incapable de courir plus de 3 km. Je cours de manière irrégulière et spontanée : 0 km pendant des semaines puis 30 km sans préparation puis un semi marathon.

Je décide de suivre un preparation marathon en plein post-partum et la fatigue me rattrape, je me blesse. C'était un arrêt brutal mais surtout un déclic. En 2022, je décide de m'entrainer avec discipline, je comprends la progressivité, je respecte la charge d'entrainement et je souhaite construire au lieu de bruler les étapes.

Le trail est mon espace d'ancrage. Quand je cours, le mental se tait. Je m'entraine dans un environnement plat mais je vise les montagnes.

J'aime les défis qui m'impressionnent, ceux qui obligent à grandir. Je chercher autant la solitude des sentiers que l'énergie d'un groupe.

Objectifs sportifs :

A court terme :

Paris – Roubaix en avril 🚴‍♂️

Le Trail du Grand Ballon ( 75 + 35 )

A moyen terme : Lavaredo 120 km 6000 mD+ en juin 2026

A long terme : Un 160 km et 10 000 m D+ : progression actuelle 90 km 6500 mD + du Mont blanc en juin 2025.

Pourquoi choisir ce coaching :

Eviter le surmenage, structurer ma progression et décharger mon cerveau de la planification, optimiser la performance tout en respectant mon équilibre de vie.

Discipline

Trail et vélo

Terrain d'entrainement

Terril et Plat pays

Age

36ans

Avec Conviviatrail depuis

2026

Moments forts

Objectifs majeurs

Paris – Roubaix en avril 2026🚴‍♂️

Le Trail du Grand Ballon ( 75 + 35 )

Lavaredo 120 km 6000 mD+ en juin 2026